Daniel A. Faleiro de Figueiredo
CRP 05/78064
Niterói - RJ
Quem Sou
Sou Daniel A. Faleiro de Figueiredo, psicólogo clínico, tenho 37 anos e moro em Niterói no Rio de Janeiro. Sabe aquela pessoa que já fez de tudo? Tudo mesmo? Sou eu.
Já sorri, chorei, me apaixonei e decepcionei. Aprendi ao longo da vida e com a psicologia que a melhor forma de ter uma vida que valha a pena ser vivida é sentir bem o que há para sentir ao invés de apenas querer sentir-se bem a todo momento.
Além disso, adoro literatura, música, cinema, boardgames e um bom café.
Na minha clínica busco através da leveza e acolhimento trabalhar de forma que você não apenas vá se conhecendo melhor e aprendendo a lidar com seus pensamentos e emoções, como também desejo que a terapia ajude a construir uma vida com muito mais significado para você.
Vamos nessa?
Especializado em ansiedade, depressão, TPB e autoconhecimento
Ansiedade
A ansiedade pode se manifestar de várias formas, como preocupação excessiva, medo intenso ou ataques de pânico. Em terapia ajudamos você a identificar e modificar pensamentos e comportamentos que contribuem para a ansiedade, promovendo uma vida mais equilibrada e tranquila.
Depressão
A depressão pode afetar profundamente sua qualidade de vida, trazendo sentimentos persistentes de tristeza, falta de energia e perda de interesse em atividades antes prazerosas. Com a terapia trabalhamos juntos para identificar padrões de pensamento negativo e desenvolver estratégias eficazes para enfrentar a depressão e promover o bem-estar emocional.
Borderline
O Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) pode causar instabilidade emocional, dificuldades nos relacionamentos e comportamentos impulsivos. Através da DBT, oferecemos técnicas específicas para ajudar na regulação emocional, desenvolvimento de habilidades interpessoais e manejo de crises, visando uma vida mais estável e satisfatória.
Procrastinação
A procrastinação pode impedir você de alcançar seus objetivos e criar sentimentos de frustração e culpa. Utilizando abordagens da TCC e ACT, ajudamos a identificar os fatores que contribuem para a procrastinação e desenvolvemos estratégias práticas para melhorar a gestão do tempo e aumentar a produtividade.
Autoconhecimento
O autoconhecimento é fundamental para o crescimento pessoal e bem-estar. Com técnicas da TCC, ACT e DBT, auxiliamos no processo de autoexploração e compreensão de seus padrões de pensamento, emoções e comportamentos, permitindo uma vida mais autêntica e satisfatória.
Regulação emocional
A regulação emocional é essencial para lidar com os desafios do dia a dia de maneira saudável. Através da DBT, ensinamos habilidades práticas para reconhecer, compreender e gerenciar suas emoções, promovendo um maior controle emocional e bem-estar geral.